红枣 ， 又名大枣 。 中医认为 ， 红枣性味甘温 ， 有安神助眠 ， 保健脾胃 ， 补气养血 ， 延缓衰老等功效 。 但是 ， 大枣也有自己独特的药性 ， 不能乱进补哦 。 你知道红枣有哪类人不能吃吗?红枣再好4类人也别吃 ， 下面跟着小编一起来看看吧!
红枣有哪4类人不能吃
1痰湿偏盛者
痰湿偏盛症状表现：舌苔厚腻、口甜或口中发腻、食欲不振 ， 常感胃部胀满 ， 严重者会伴有头晕、恶心、呕吐、眼睑及面部浮肿等症状 。
原因：大枣的滋腻之性容易助湿 ， 使得痰湿停留在体内难以清除 ， 进而使上述不适症状加重 。
小贴士：这种体质的人更适合吃薏仁、红小豆、山药、丝瓜等健脾利湿的食物 。
2爱上火的人
爱上火症状表现：这类人体质偏热 ， 经常出现便秘、口臭、咽喉牙龈肿痛等上火症状 。
原因：大枣性味甘温 ， 偏于温补 ， 若大量食用 ， 犹如火上浇油 。
小贴士：爱上火的人可以吃些清火下火的食物：
如清热解毒类：如菊花、黄瓜、、番茄、竹笋、绿豆、豆腐、芹菜、荸荠、金针菜等 ， 多有抗菌消炎作用 ， 适用于各种实火症候 。
苦寒制火类：如苦瓜、苦菜、厥菜、丝瓜、田螺、茄子、小米、兔肉、田鸡等 ， 可以寒凉之性化热降火 ， 多用于实火症 。
利湿泻火类：如冬瓜、西瓜、薏仁、扁豆、大麦、苋菜、甜瓜、赤小豆、黑鱼、鸭肉、鲤鱼、鲫鱼、泥鳅、莴笋、绿豆芽、鸡内金等 ， 适用于各种实火症 。
攻下实火类：如大黄、知母、黄连、黄芩、香蕉、芹菜、马铃薯、芝麻、桃仁、海蜇、白萝卜等 ， 适用于小便短黄、大便干结、口干口苦、腹胀纳差等症候 。
【红枣再好4类人也别吃 看看你是其中一类吗】
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