鼻塞流鼻涕怎么办?感冒在生活中很常见 ， 尤其是现在的冬季 ， 而且感冒有时还会伴有鼻塞流鼻涕的症状 ， 让人烦恼 ， 那么 ， 鼻塞流鼻涕怎么办呢?下面小编告诉你解决鼻塞流鼻涕小妙招!
鼻塞流鼻涕怎么办
1生理盐水洗鼻解决鼻塞流鼻涕
减轻鼻塞流鼻涕症状最重要的就是要保持鼻腔干净 ， 我们可以将生理盐水送入鼻孔 ， 清洗鼻子 ， 通过盐水的消炎杀菌作用及水流的冲击力 ， 清除鼻腔内部 ， 甚至是鼻窦内聚集的大量过敏源和病菌以及脓鼻涕 ， 使鼻腔畅通 ， 鼻子保持干净、湿润的正常生理状态 ， 加快恢复鼻塞流鼻涕 。
2侧卧按摩法解决鼻塞流鼻涕
鼻塞流鼻涕可以按摩鼻翼两侧的迎香穴 ， 它位于鼻翼外缘中点旁 ， 当鼻唇沟中 ， 这对于治疗鼻塞流鼻涕效果显著 ， 可以采用侧卧按摩的方法 ， 左侧鼻塞向右卧 ， 右侧鼻塞向左卧 ， 用双指夹鼻按揉双侧迎香穴约3分钟 ， 可以消除鼻塞 ， 大大减轻流鼻涕的症状 。
3按揉鼻通穴解决鼻塞流鼻涕
鼻通穴是一个专门治疗鼻病的穴位 ， 可治疗鼻塞流涕、鼻炎、鼻窦炎 ， 鼻通穴位于鼻骨与软组织交界处 ， 即鼻唇沟上端尽头处 。 在闭塞流鼻涕的时候 ， 用食指或中指端按揉鼻通穴2-3分钟 ， 有助通窍利鼻的作用 ， 快速缓解鼻塞流鼻涕的症状 。
4吸入蒸气解决鼻塞流鼻涕
在热水瓶中装满开水 ， 将鼻孔置于热水瓶上方 ， 对着散发的蒸气做深呼吸10-15分钟 ， 使蒸气吸入鼻子里 ， 也可以利用浴室放热水弥漫的蒸气 ， 或使用蒸脸器喷出来的蒸气 ， 每日1次 ， 可以有效改善流鼻涕 ， 解除鼻塞不适感 。
【鼻塞流鼻涕怎么办 解决鼻塞流鼻涕必知办法】
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