视力恢复的方法有哪些?由于现在的快节奏生活 ， 导致很多人在工作和学习中用眼过度 ， 造成视力下降 ， 下面小编告诉大家恢复视力的方法 ， 赶快来看看吧!
视力恢复的方法凝视
站在某处 ， 找一棵比较远的树和一棵近一点的树 ， 然后观察近处的树一会儿 ， 再观察远处的树一会儿 ， 如此循环几次 ， 能调节眼睛肌肉 ， 放松眼睛 。 观察的时候要尽量多看树的细节 。
视力恢复的方法之热手捂眼
两只手掌相互搓热 ， 趁热捂在眼睛上 ， 反复做几次 ， 可以使眼睛放松 ， 促进眼睛血液循环 ， 非常舒服 ， 长期坚持 ， 即可恢复视力 。
视力恢复的方法之眨眼睛
首先放松眼部肌肉 ， 有节奏的眨眼睛8次 ， 然后闭上眼睛 ， 按照此法 ， 每隔一分钟做1次 ， 反复做8-10次 。 使眼睛充分休息 ， 有效缓解眼睛疲劳 ， 随时都可以做 。
视力恢复的方法之热气熏眼
用沸水泡一杯石斛或枸杞子茶 ， 微闭双眼 ， 凑在杯口 ， 让蒸汽熏眼 ， 同时用双手护住杯口 ， 以免热气过快散失 。 茶的热气能加快眼部血液循环 ， 缓解眼部干涩 ， 石斛或枸杞子又有明目的作用 ， 能促进药的成分吸收 ， 从而恢复视力 。
【视力恢复的方法 恢复视力的8大妙招】
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