隔夜的土豆能吃吗炒熟的隔夜的土豆语音的 隔夜的土豆能吃吗( 二 )
1、加工肉食品中含有较多的亚硝酸盐物质，因为添加亚硝酸盐可以帮助护色、防腐和提味 。
所以要减少香肠、火腿、腊肉等食物的摄入 。
2、对于所谓的“剩饭菜”，一定要及时冷藏保存，减少细菌等微生物的滋生 。
3、对于腌制蔬菜，一定要腌熟透后再去食用，一般建议最少要腌制20天，没有腌透的菜中亚硝酸盐含量更高 。
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言说于此
剩饭剩菜
并没有传言中所说的
"比砒霜还毒”那样可怕
虽然亚硝酸盐对身体有害
但是剩饭菜当中的剂量
根本产生不了所谓的危害
最后还是建议大家
吃饭最好现做现吃
避免剩余
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