一、职工养老保险
【重庆养老保险参保范围 重庆职工养老保险条件】 随单位：我市行政区域内的用人单位及职工应按规定参加城镇企业职工基本养老保险 。
个人身份参保：年满16周岁以上、未达到国家规定退休年龄的灵活就业人员， 有参加基本养老保险的意愿且具缴费能力、愿意承担缴纳基本养老保险费义务的， 从2015年1月1日起， 可自愿申请参加我市城镇企业职工基本养老保险 。
二、居民养老保险
具有我市户籍且年满16周岁不满60周岁的农村居民、城镇灵活就业人员；在户籍所在地区县（自治县）开展城乡居民基本养老保险试点工作之月起年满60周岁以上且没有享受基本养老保险(退休)待遇的人员 。
养老保险的优势
1、抵御一定的通货膨胀：养老金的发放， 会和上一年度的月平均工资所挂钩 。 因为平均工资每年都在涨， 所以能领的养老金也会随之上涨 。 养老保险跟着平均工资一起提高， 在一定程度上就能抵抗通货膨胀 。
2、公司交钱：表面上好像我们交养老保险， 实际上公司也会帮我们交更多 。 每个地方的具体政策有所不同， 但公司交的钱， 基本都是个人的1.5倍以上 。 因为公司有额外帮忙交， 所以领钱的时候， 我们领的也会更多一些 。
3、强制储存：养老金费用的缴纳就相当于强制储存了一部分的钱保障退休后有钱可拿 。
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