解渴的饮料有白开水、绿豆沙、酸梅汤、豆浆、牛奶及其它奶制品、汽水饮料、绿茶、乌龙茶、红茶、果汁、柠檬水、蔬菜汁、绿豆汤、柠檬百香果蜂蜜水等等 。 1、汽水饮料气泡丰富,一口喝下感觉身体凉爽， 帮助迅速带走身体热气， 解渴效果好， 冰镇后饮用口感更加清爽畅快 。 2、牛奶的解渴功能比白开水好， 是最能解渴的饮料 。 3、喝茶可以解渴， 其含有的成分也对人体有益的 。
4、对于没有出太多的汗和什么口味的要求的， 其实水就可以了， 只要喝够足够的水就可以起到解渴的作用 。
5、酸梅汤不仅酸甜可口、解渴生津， 而且冰镇过后还能防暑解暑， 补充水分 。
6、绿豆沙是夏季最火热的解暑饮料， 冰镇过后的绿豆沙既清爽、又解渴 。
7、果汁是指新鲜榨取的果汁， 果汁人们喝进去后可以很快的消除人们的渴意 。 果汁饮料是用成熟适度的新鲜或冷藏果实为原料， 经机械加工所得的果汁或混合果汁类制品， 或加入糖液、酸味剂等配料所得的制品 。
【解渴的饮料有哪些 解渴的饮料有什么】 8、碳酸饮料是在经过纯化的饮用水中压入二氧化碳， 并添加甜味剂和香料的饮料 。 这种饮料除糖以外， 其他营养成分很少或并无其他营养成分 。 因含二氧化碳， 能促进体内热气排出， 产生清凉爽快感觉 。
9、柠檬水是一种非常健康的夏季饮品， 尤其是冰镇过的， 超级解渴 。
10、杨梅汤， 制作原料主要有鲜杨梅、白糖等， 鲜甜可口， 清凉解渴， 营养丰富， 一定要冷藏或是加冰块， 更美味哦 。
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