【立夏吃什么主食 立夏吃什么主食好】
1、吃立夏饭 。旧时立夏时节 ， 宁波一带的乡下用五种颜色的豆子加上粳米煮成五色饭 ， 也称立夏饭 。
2、随着生活水平提高和物资的丰富 ， 南方很多家庭将五色豆子替换成豌豆、雷笋、蚕豆、苋菜、香菇丁、咸肉丁、胡萝卜等食材 ， 寓意“五谷丰登” ， 颇具仪式感 。俗话说“千补万补 ， 不如立夏一补” ， 吃立夏饭同时也寄语人们希望一年到头身体健康 。
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