1、如果你喜爱油炸食品 ， 那么荷叶茶就是很好的选择 。荷叶的花及叶在中药学中具有化油的功效 ， 不仅可以去除体内多余的油脂 ， 还可以改善便秘 ， 使肠道更加顺畅 ， 如果坚持饮用一段时间后 ， 油腻腻的食物就会嗤之以鼻了 ， 由此就会远离肥胖 。但女性朋友需要注意 ， 荷叶茶可能会引起体寒 ， 如果本质属于虚寒之症 ， 建议尽量避免大量饮用荷叶茶 。
2、如果小腹坠肉多 ， 建议多喝普洱茶 。普洱茶是所有茶饮中最刮油的一种 ， 能够加速分解体内油脂 ， 对于腹部坠肉多的人群很有效果 ， 特别是午饭之后喝一杯普洱茶 ， 会在晚饭之前将午饭产生的热量彻底消耗 。同样是冬季减肥茶饮佳品 。
【什么茶叶冬天最能减肥刮油】3、如果喜欢甜食 ， 请选择吉姆奈玛茶 。吉姆奈玛茶是来自印度的茶叶 ， 它含有抑制糖份吸收的成份 ， 它有一种神奇的功效 ， 使人感觉不到甜味 ， 摄糖量减少后 ， 转化为脂肪的比例就会因此而减少 ， 也不会因为吃了甜食而发胖了 。
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