1、接纳自己的紧张情绪，是因为初驾不熟练心里没底才产生了这种情绪，并且每位初驾学员都会有这样的一个紧张情绪的过程，不必害怕，焦虑，明白随着自己越来越熟练，这种心理状态也会由不熟练的紧张到熟练之后的放松，一点点熟练，紧张情绪也会一点点放松 。另外就是要对自己有信心 。相信自己会越来越熟练的 。
【新手开车紧张的缓解方法】2、驾车前，应作好心理准备，尽量放松，只有放松下来，身体的驾驶操作与思维的判断才能灵活的配合 。
3、驾车要胆大心细，急躁不得 。情绪急躁，容易顾此失彼，造成操作失误 。应该不急不躁，看清情况，能走时不延误，不能走时不乱来 。
4、初学车由于驾技不熟，常会“受气”，但千万不能意气用事，要有修养 。因为驾车不是闲庭信步，意气用事就等于肇事 。
5、学驾车几乎都有一个误区，以为车子开得快就是驾技高 。其实，能目测前车车速，并与之保持好安全距离才是真本领 。因为，只有做到“你快我快，你慢我慢，你停我停”，才是安全的保证 。
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