怀孕的人不可以吃什么水果


怀孕的人不可以吃什么水果


【怀孕的人不可以吃什么水果】1、孕妇尽量不要吃山楂、桂圆、荔枝、哈密瓜等水果 。怀孕的人降糖较差 , 糖尿病的发生率较高 , 所以提倡吃低糖的水果、时令性的水果 , 如猕猴桃、柚子等 。哈密瓜、苹果、梨子、香蕉、荔枝等糖分比较高的 , 适量吃 。2、最好是不吃 , 所有的水果加起来 , 也是每天四两到半斤重以内为最佳 。怀孕期间吃山楂 , 有可能会诱发到子宫收缩 , 从而造成先兆流产或者流产等情况的发生 。
3、热性食物和水果 , 如荔枝、桂圆不要多吃 , 有碍孕妇养胎;怀孕期间要注意营养的均衡保证充足的蛋白质等营养的摄入 , 可适当补充维生素和矿物质等 , 有益于胎儿和母体健康 。

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