1、樱桃：樱桃含有较高的铁元素 ， 它所含的维生素a也是很重要的营养物质 ， 贫血的人要多吃樱桃 。
2、黑桑葚：桑葚的铁含量很高 ， 它可以用于防治贫血 。桑葚干也含有很多铁 ， 所以食用新鲜桑葚或者桑葚干都很好 。
3、当归：当归是非常好的补血药材 ， 当归炖鸡很适合贫血的人食用 。
【哪些食物可以补血】4、红枣：红枣的补血效果是不用怀疑的 ， 所以贫血的人可以用经常吃红枣 。
推荐阅读
- 离婚后房子过户给对方需要哪些手续
- 房贷车贷可以一起贷吗
- 电脑猫和路由器的区别有哪些
- 手抓饼可以蒸着吃吗
- 麦片有哪些功效与作用减肥
- 幽深的近义词有哪些呢
- 可以使用珍珠粉去黑色素吗
- 环氧树脂地坪漆的施工步骤包括哪些
- 板材分类及环保级别有哪些
- 房主不能来委托别人卖房可以吗