1、材料：粉葛400克、鲮鱼一条约200克、赤小豆70克、蜜枣四粒、陈果皮一个 。
2、粉葛去皮洗净切件，赤小豆浸水清洗，陈果皮浸水滤干，蜜枣稍为清洗，鲮鱼开肚去肠清洗干净 。
【粉葛赤小豆鲮鱼汤做法介绍】3、鲮鱼先开锅用油略为煎香两面 。
4、用锅烧开水後，放下各材料用大火煮开30分鈡後改为中火煲两小时加盐调味 。
5、功效：此汤清热毒，泻湿火 。用于湿火、骨火内困引起的颈紧膊痛，或周身骨痛，腰膝酸楚，口苦尿黄等 。
推荐阅读
- 冬天补身体喝什么汤
- 赤月水母的养殖方法
- 赤豆薏仁糯米粥步骤
- 赤金檀木家具的优缺点是什么
- 真三国无双7新手入门 三国无双7赤兔马获得方法
- 赤兔打一字
- 赤橙黄绿青蓝紫下一句
- 赤小豆和红豆的区别
- 窗边的小豆豆简介
- 什么是神州