
新鲜的桃胶可以吃 , 但是一定要清洗干净 , 因为新鲜桃胶上面含有许多细菌 。同时也要注意 , 一定要煮熟后再吃 。桃胶含多种营养物质 , 有滋补身体的功效 , 还能美容养颜、润肠通便 , 是深受女性喜爱的食物 。

桃胶做法
【新鲜的桃胶可以吃吗新鲜的桃胶可不可以吃】桃胶绿豆银耳羹:主料需要绿豆100克、银耳10克、桃胶10克、蜂蜜少许、枸杞子10克、樱桃50克 。
1、准备绿豆仁 , 银耳和桃胶;
2、绿豆洗净捞起 , 银耳泡发后摘选干净 , 桃胶用清水泡发后挑去杂质洗净捞起;
3、准备蜂蜜 , 樱桃和蜂蜜;
4、先把桃胶 , 银耳和绿豆仁加入炖锅 , 炖煮一小时;
5、打开加入蜂蜜 , 樱桃和枸杞子拌匀出锅即可 。

皂角米桃胶银耳羹:材料需要雪莲子20颗左右(皂角米)、桃胶十粒左右、银耳半朵、黄冰糖 。
1、雪莲子和桃胶用清水泡发十二小时以上;
2、银耳用清水泡发 , 撕成小块;
3、汤锅放清水 , 加把以上材料及黄冰糖一起放入汤锅里 , 水沸后转小火2小时左右至所有食材软糯即可 。
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