牛肉不能和哪些食物一起吃( 二 ) _牛肉

牛肉不能和哪些食物一起吃?
牛肉的营养价值是有目共睹的，但是，牛肉的营养价值虽高，可是，吃牛肉的时候，切记不能同时吃这些食物。中国自古就有“民以食为天”的说法，可见食物对于人类的重要性，因此，在吃食物的时候，也需要格外讲究，下面我们就来具体看看，牛肉不能与什么同食.

凡事都具有两面性，就连吃东西也是一样，食物能养人，同时也能伤人，而你如何搭配食物，便是在养人和伤身之间起绝对作用的，好的搭配，能将食物中的营养更好地发挥出来，相反，错误的搭配则会对身体产生负能量，严重的甚至很有可能中毒。牛肉是我们日常生活中常见的美食，通常与其他食物搭配食用，但是，牛肉就不能与韭菜同食，因为会产生中毒的反应。

牛肉韭菜同食：牛肉是中国人消费的主要肉食之一，其销量仅次于猪肉，牛肉享有“肉中骄子”的美称，其不仅口感绝佳，还具有补脾胃，益气血，强筋骨的功效，相比之下，多吃韭菜，则具有增强脾胃之气，有益肝功能。按理说，这两种食物放在一起吃，效果会更好，但实际上并非如此，牛肉和韭菜同时会中毒，在民间方法中，可以用人乳和鼓汁解毒。

牛肉栗子同食：牛肉中富含维生素B6、维生素B12、锌、镁、铁等微量元素，栗子中也同样含有丰富的维生素，可是，牛肉和栗子却不可以同食，因此，栗子中的维生素易与牛肉中的微量元素发生反应，如果将两则放在一起食用，牛肉中的微量元素会削弱栗子的营养价值，不仅获取的营养会大打折扣，这两种食材吃进肚子后，也不易消化吸收。

牛肝和鳗鱼：牛肝，顾名思义，就是牛的肝部，牛肝是牛体内储存养料和解毒的重要器官，含有丰富的营养物质，因此，人们食用牛肝可以起到养血、补肝、明目的作用，鳗鱼的营养成分比鲈鱼、鸡肉、牛肉等高得多，科学研究表明，鳗鱼是含EPA和DHA最高的鱼类之一，不仅可以降低血脂、抗动脉硬化、抗血栓，还能为大脑补充必要的营养素。但是，牛肝和鳗鱼同食，会患风噎诞，在民间疗法中，可用黑豆、甘草治疗。