1、以前因为日子不富裕 ， 再加上夏季炎热的天气影响人们的胃口 ， 经历“苦夏”人们大多会瘦 ， 立秋之后天气变得凉爽 ， 人的食欲也有所提高 ， 就要把夏天瘦下去那部分补回来 ， 所以就需要“贴秋膘” 。
【立秋要贴秋膘的原因】2、秋季适当进补是恢复和调节人体各脏器机能的最佳时机 ， 清朝时 ， 民间流行在“立秋”这天以悬秤称人 ， 会将体重与立夏时进行对比 ， 看人们是否瘦了 ， 从而判断健康与否 。
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