牛肉怎么炒好吃又嫩


牛肉怎么炒好吃又嫩




食材:牛肉 , 啤酒 , 鸡蛋 , 淀粉 , 食用油 , 小葱 , 生姜 , 西兰花 , 胡萝卜 , 生抽 , 食用盐 , 蚝油 。
1、首先咱们准备一块大概半斤左右的牛肉 , 然后再准备半瓶啤酒 , 一个鸡蛋 , 适量的淀粉 , 一根小葱 , 一块生姜 , 一小瓣西兰花 , 半根胡萝卜 。然后再准备适量的食用油 , 生抽 , 食用盐 , 蚝油 。
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2、将咱们准备好的牛肉取出来 , 最好把牛肉表面的筋膜给它剃掉 , 然后把牛肉放到清水中浸泡一下 , 尽量浸泡出牛肉中的血水 , 然后咱们再控干水分 , 再顺着牛肉的肌肉纹理将它切成大片 , 切完大片之后 , 咱们再顺着牛肉的肌肉纹理给它切成小片 。切完之后放到一个盘中 , 然后加入准备好的半瓶啤酒 , 给它抓拌均匀 , 抓匀之后腌制5分钟 。时间到了之后咱们把啤酒倒出去一点 , 然后在碗中打入一个鸡蛋清 , 再加入一小勺的淀粉 , 继续用手抓拌 , 抓拌均匀之后 , 咱们把它放到一旁待用 。
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3、准备好的西兰花和胡萝卜都浸泡一下 , 然后清洗干净 , 把西兰花切成小瓣 , 然后再把胡萝卜切成片 , 起锅烧水 , 锅内水烧开之后放入一点食用油 , 然后下入西兰花和胡萝卜 , 焯一下水 , 焯到七八成熟的时候咱们捞出来放到一旁 , 控一下水分 。
4、准备一口平底锅 , 先将平底锅烧热 , 然后倒入食用油 , 油热之后倒入我们处理好的牛肉翻炒 , 大火翻炒至牛肉变色 , 变色之后就可以捞出来装盘待用了 。
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5、另外起锅烧油 , 锅内油热之后放入提前切好的葱姜丝爆香 , 炒出香味之后放入焯过水的西兰花和胡萝卜片 , 翻炒一下 , 翻炒一分钟之后 , 倒入我们已经炒好的牛肉 , 继续翻炒 , 然后开始调味 , 加入一点点生抽 , 食用盐和蚝油 , 翻炒均匀之后就可以出锅装盘了 。
【牛肉怎么炒好吃又嫩】
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