能 。湿蒸是通过对人体温度有效做出调整 ， 并促进体温上升而排汗 。从而能够促进新陈代谢的同时 ， 也能够取得排毒养生 ， 去湿气的效果 。
【湿蒸到底能不能去湿气】桑拿分干蒸与湿蒸两种 。它主要是通过蒸汽与皮肤的接触 ， 扩张毛孔、排出毒素、毛孔分泌物 ， 从而促进血液循环和新陈代谢 ， 达到健身美容的目的 ， 是一种 被动运动 。单纯的干蒸引和湿蒸称净桑 。
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