１、食材准备：胡萝卜１８０克、猪肉１００克、油、盐、黄豆酱、大蒜各适量 。
２、胡萝卜切片 ， 大蒜切小段 。
３、猪肉切片后用黄豆酱腌１０分钟 。
４、热油锅放入肉片快速煸炒 ， 炒熟后盛出 。
５、炒锅放少许油 ， 下胡萝卜 。
６、炒至略软 ， 加入大蒜 。
７、放少许食盐 。
８、放入炒好的猪肉 ， 翻炒 ， 加少许开水 。
【胡罗卜怎么炒】９、翻炒均匀后即可盛出食用 。
营养价值：
胡萝卜的营养成分极为丰富 ， 含有蔗糖、淀粉、胡萝卜素、维生素Ｂ１、维生素Ｂ２叶酸、多种氨基酸（以赖氨酸含量较多）、甘露醇、木质素、果胶、槲皮素、山奈酚、挥发油、咖啡酸及钙等多种矿物元素 。
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