蛋炒饭怎么炒
【蛋炒饭怎么炒】
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1、锅中倒油5毫升,放入蛋液翻炒 。
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2、起锅放入油5毫升 。
![蛋炒饭怎么炒](http://pic.yunnanlong.com/221228/0RU35617-2.jpg)
3、放入洋葱、胡萝卜、香肠、青椒、红椒、料酒,料酒3毫克后翻炒 。
![蛋炒饭怎么炒](http://pic.yunnanlong.com/221228/0RU312B-3.jpg)
4、倒入米饭500克,炒匀 。
![蛋炒饭怎么炒](http://pic.yunnanlong.com/221228/0RU33032-4.jpg)
5、倒入炒好的鸡蛋,盐3克,大火翻炒1分钟,出锅 。
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蛋炒饭:
蛋炒饭,是一种常见菜肴 。最早的记载见于1972年湖南长沙马王堆汉墓出土的竹简上有关卵熇的资料 。经专家考证,卵熇是一种用黏米饭加鸡蛋制成的食品 。有人推断,这可能就是蛋炒饭的前身 。鸡蛋富含蛋白质,不仅如此,它还富含维生素A、B 。