1、看活力 。新鲜的比目鱼对外界刺激反灵敏，捞起来时跳跃有力 。
【比目鱼如何挑选是新鲜的】2、看外观 。优质的比目鱼体态均匀，外形完整，鱼身无损伤，无畸形，体表粘液透明，没有异味 。
3、看眼球 。健康有活力的比目鱼眼球饱满突出，角膜透明，眼球转动灵活 。
4、看鱼鳃 。优质新鲜的比目鱼鳃部色泽鲜红，鳃丝清晰 。
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