【蒸鸡胸肉多久能熟】
15-18分钟 。想要鸡胸肉嫩一些，则需要事先腌制 。因为鸡胸肉中的脂肪含量少，再加上肉质纤维很粗，如果正常蒸熟，一般情况口感都是非常硬、柴，而经过腌制之后，可以使鸡肉的组织变得柔软，吃起来就不那么柴、硬 。
鸡胸肉，是鸡身上最大的两块肉 。常见鸡肉，鸡胸肉是在胸部里侧的肉，形状像斗笠，胸脯肉 。肉质细嫩，滋味鲜美，营养丰富，能滋补养身 。
鸡胸肉蛋白质含量较高，且易被人体吸收入利用，有增强体力，强壮身体的作用，所含对人体生长发育有重要作用的磷脂类，是中国人膳食结构中脂肪和磷脂的重要来源之一 。
推荐阅读
- 清蒸梭子蟹很咸的原因
- 糯米鸡蒸多长时间
- 鸡胸肉煮熟时长
- 空调内机是蒸发器还是冷凝器
- 哑铃弯举练哪里肌肉
- 煤渣种多肉如何处理
- 空调外面叫冷凝器还是蒸发器
- 粽子高压锅蒸的时间
- 西兰花泥辅食蒸多久
- 小苏打腌肉有什么作用