海鲜粥需要什么材料


海鲜粥需要什么材料


1、海鲜粥需要的材料有:大米、青鱼、虾仁、鱿鱼、海参等 。
【海鲜粥需要什么材料】2、海鲜粥属于粤菜 , 是港台菜菜谱之一 , 以稻米、青鱼、虾仁、鱿鱼、海参、蛤蜊为主要食材烹饪而成 。海鲜粥的烹饪技巧以煮菜为主 , 口味属于咸鲜 。
3、海鲜粥富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、维生素A、胡萝卜素、硫胺素、核黄素、尼克酸、维生素C等营养成分 。
4、海鲜粥中的大米具有很高营养功效 , 是补充营养素的基础食物;大米可提供丰富B族维生素 。

    推荐阅读