
玉米粉和面粉的区别主要体现在外观、营养价值和吃法上 , 玉米粉一般呈淡黄色 , 而面粉则是白色 。玉米粉可以降低人体的胆固醇 , 面粉中含有更多的矿物质和微量元素 。面粉是人们的主食 , 玉米粉则是被当做调料使用 。
玉米粉和面粉的区别方法 1、外观区别

玉米粉和面粉都是粉状的 , 从外观上看它们只有颜色的细微差异 , 玉米粉会根据糯米的种类不同而呈现出不同的颜色 , 通产情况下为淡黄色 , 而面粉主要呈白色 。同时玉米粉的气味比较特别 , 面粉的手感会相对光滑 , 可以根据这两点来进行区别 。
2、营养价值

玉米粉是由玉米加工而成 , 面粉则是通过研磨小麦得到的 , 它们的原材料不同 , 所以营养价值也会有一定的差异 。它们都含有很多的氨基酸、维生素以及蛋白质 , 但是面粉中含有很多的矿物质及微量元素 , 玉米粉含有脂肪、磷元素等可以降低人体的胆固醇 。
3、吃法区别
除了外观和营养价值的区别 , 它们在吃法上也有着很大的区别 , 面粉通常会作为主食食用 , 可以做成面条、馒头、包子等高热量食物 , 给人体提供能量 。玉米粉一般被当做调料使用 , 可以给肉质增鲜 , 让炒出来的菜更加鲜嫩可口 。
【玉米粉和面粉的区别】 4、适用人群

玉米粉适用于脾胃气虚、气血不足、营养不良的人食用 , 也适用于动脉硬化、高血压、高脂血症、冠心病等心血管疾病的人群 。面粉则适用于肠胃好的人群 , 如果对小麦过敏或是长期便秘者都不宜食用面粉类食物 。
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