云南龙网

  1. 首页 > 云知道 > >

暴食后适合吃多少柚子

云知道柚子

柚子吃多了会怎么样 ， 吃多少合适
1、柚子吃多了不好
在食物属性中柚子属于寒性的食物 ， 而且柚子的寒性还比较重 ， 就算是胃肠功能较强的人群吃柚子也需要注意量的问题 ， 食用过多会造成腹泻等胃肠不适 ， 自身体质偏寒 ， 脾胃虚寒的人群就更不能大量食用柚子 ， 会加重寒性的体质 ， 影响身体健康 。
2、柚子一次吃多少合适
柚子性比较寒凉,一次最多吃1/3个柚子为宜 。如果本身就脾胃虚寒的人就少吃哦！柚子营养价值很高 ， 含有非常丰富的蛋白质、有机酸及钙、磷、镁、钠等人体必需的元素 ， 这是其他水果难以比拟的 。柚肉中还富含维生素C以及类胰岛素等成分 ， 有降血糖、降血脂、减肥、美肤养颜等功效 。经常食用 ， 对高血压、糖尿病、血管硬化等疾病有辅助治疗作用 ， 对肥胖者有健体养颜功能 。此外 ， 柚子含有生理活性物质皮甙 ， 可降低血黏度 ， 减少血栓的形成 ， 因此对脑血管疾病也有预防作用 。
3、柚子吃多了的危害
（1）柚子吃多了腹泻
吃柚子吃多了最常见的症状就是腹泻 ， 这与柚子的属性和自身很有的水分含量有关 ， 柚子在属性中属于大寒性食物 ， 食用过多会导致脾胃虚寒 ， 引起腹泻 。并且柚子中的水分含量很高 ， 在84%作用 ， 在大量食用时会导致胃肠内水分量过高 ， 引起腹泻 。
（2）柚子吃多了引起胃肠炎症
自身脾胃不是很好的人群不宜大量的食用柚子 ， 柚子中含有对胃肠道有刺激作用的植物酸和苦味苷类 。大量的食用会导致胃肠道黏膜持续收到强烈的刺激 ， 引起胃肠炎症 。
（3）柚子吃多了导致中毒
【暴食后适合吃多少柚子】柚子在中医里定义为味甘 ， 性寒 ， 无毒 ， 但是若是大量的食用就不一样了 。柚子中含有对肝脏内酶的活性有影响的活性因子 ， 在大量食用后会导致肝脏解毒功能丧失 。甚至出现中毒症状 。
柚子中毒的症状有：昏、恶心、心悸、心动过速、倦怠乏力、血压降低 。
4、吃柚子的注意事项
（1）柚子不能与某些药品同服 。临床观察发现 ， 高脂血症病人用一杯柚子汁送服一片洛伐他汀（又称美降脂） ， 结果相当于用一杯水送服12~l5片洛伐他汀的降血脂作用 ， 病人会因此出现肌肉痛 ， 甚至肾脏病变 。一些病人在服用抗过敏药特非那定期间 ， 若吃了柚子或饮了柚子汁 ， 轻则出现头昏、心悸、心律失常等 ， 严重的可能猝死 。与柚子产生不良作用的药物还有：环孢素、咖啡因、钙拮抗剂、西沙必利等 。饮用一杯柚子汁 ， 与药物产生作用的可能性会维持24小时 ， 因此 ， 正在服药的病人 ， 尤其是老年人 ， 最好不要吃柚子或喝柚子汁 。
（2）子性寒 ， 脾虚泄泻的人吃了柚子会腹泻 ， 故身体虚寒的人不宜多吃 。
（3）血压患者服药莫吃柚子 。专家建议 ， 在服用降压药期间 ， 不要吃柚子或饮用柚子汁 ， 否则可产生血压骤降等严重的毒副反应 。
（4）柚子子中含有一种不知名的活性物质 ， 对人体肠道的一种酶有抑制作用 ， 使药物正常代谢受到干扰 ， 令血液浓度明显增高 。影响肝脏解毒 ， 使肝功能受到损害 ， 还可能引起其他不良反应 ， 甚至发生中毒 。

推荐阅读


上一篇：吃了一整个柚子会怎么样

下一篇：吃了柚子呕吐怎么回事