1、牡蛎是寒性食物 。牡蛎别名又叫生蚝 ， 每100g牡蛎 ， 不包括壳的重量 ， 含水87.1% ， 含锌71.2mg ， 富含蛋白锌 ， 是很好的补锌食物 ， 要补锌可以常吃牡蛎或蛋白锌 。性味：味咸；性微寒 。
【生蚝是寒性还是温补 生蚝是传统滋补品吗】2、牡蛎味咸 ， 微寒 。归肝、胆、肾经 。平肝息风药;养阴药 。生蚝是传统滋补品 ， 据《本草纲目》记载：“生蚝 ， 治虚损 ， 壮阳 ， 解毒 ， 补男女气血 ， 令肌肤细嫩 ， 防衰劳” 。
1、牡蛎是寒性食物 。牡蛎别名又叫生蚝 ， 每100g牡蛎 ， 不包括壳的重量 ， 含水87.1% ， 含锌71.2mg ， 富含蛋白锌 ， 是很好的补锌食物 ， 要补锌可以常吃牡蛎或蛋白锌 。性味：味咸；性微寒 。
【生蚝是寒性还是温补 生蚝是传统滋补品吗】2、牡蛎味咸 ， 微寒 。归肝、胆、肾经 。平肝息风药;养阴药 。生蚝是传统滋补品 ， 据《本草纲目》记载：“生蚝 ， 治虚损 ， 壮阳 ， 解毒 ， 补男女气血 ， 令肌肤细嫩 ， 防衰劳” 。
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