食材准备：西兰花、胡萝卜、植物油、调味品 。
1、西兰花根稍微切掉点，随后掰成小朵，洗净 。胡萝卜洗净切片备用 。
2、锅中烧水，水开之后加点盐，并倒入西兰花过一下水，大概1分钟就可以了 。
3、水再次开的时候倒入胡萝卜，过水一分钟捞起 。
【西兰花怎么做法好吃 西兰花好吃做法】4、锅中底油，油热后倒入西兰花和胡萝卜，大火翻炒2分钟，然后加入调味料调味即可 。
食材准备：西兰花、胡萝卜、植物油、调味品 。
1、西兰花根稍微切掉点，随后掰成小朵，洗净 。胡萝卜洗净切片备用 。
2、锅中烧水，水开之后加点盐，并倒入西兰花过一下水，大概1分钟就可以了 。
3、水再次开的时候倒入胡萝卜，过水一分钟捞起 。
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