计功多少 ， 量彼来处 。忖己德行 ， 全缺应供 。防心离过 ， 贪等为宗 。正是良药 ， 为疗形枯 。为成道业 ， 因受此食 。
1、计功多少 ， 量彼来处 。吃饭时 ， 当观饭菜来之不易 ， 从农夫竭力躬耕 ， 粒粒辛苦 。众施主功劳 ， 我今安坐受食 ， 信施难消 。岂敢计较食物多寡 ， 存好恶之心 。
2、忖己德行 ， 全缺应供 。要用智慧去思索自己的德行 ， 如持戒、坐禅、为三宝事业等 ， 做了多少？生极惭愧 ， 要精进用功 。
3、防心离过 ， 贪等为宗 。要提防自己对饮食起分别心的过患 。要以离贪瞋痴三毒为宗旨 。即是为正心勤意修改习气 ， 趣向菩提常作警惕 。
4、正是良药 ， 为疗形枯 。要把饮食当作「药食」 ， 治病之用 ， 滋养身体为用功办道而已 。要明白 ， 无论多美味的食物 ， 三寸喉头一过 ， 便是秽物 ， 所以不要为了贪口福而造业 。
【五观堂是哪五观】5、为成道业 ， 因受此食 。我们用饮食 ， 原因是需要生命 ， 为了借假修真；而接受饮食供养 。
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