1、正踢腿：双手侧平举成立掌 ， 左脚上步 ， 前移重心 ， 同时右脚勾脚尖 ， 直腿向正前上方踢摆 ， 然后原路返回 ， 脚尖点地 ， 右脚上半步 ， 前移重心踢左腿 ， 左右交替进行 。
2、斜踢腿：动作与正踢腿相似 ， 将摆腿的摆踢方向改为斜向异侧肩方向 ， 其他动作要求与正踢腿相同 。
【怎样正确踢腿 正确踢腿的姿势】3、侧踢腿：侧向直体站立 ， 两臂侧平举成立掌 ， 右脚经左脚前 ， 向左侧上步 ， 左脚勾脚尖 ， 向左侧正上方踢 ， 脚掌心向上 ， 脚尖向右 ， 同时左臂屈肘回摆于右 。
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