1、促进新陈代谢：茶叶中含有大量茶多酚，能有效促进新陈代谢，碱化身体，维持酸碱平衡，减少肠胃刺激 。
2、改善便秘：安茶含有大量膳食纤维，能促进肠道蠕动，改善便秘 。
【喝安茶有什么好处】3、预防疾病：安茶营养丰富，可以抑制癌细胞生长，预防癌症 。茶叶中还含有多酚类物质，可以降低胆固醇，预防动脉硬化，调节血糖，预防糖尿病 。另外茶叶中维生素C、维生素E和胡萝卜素能吸引放射性物质，防止辐射 。建议平时适量喝茶，过量喝茶容易导致骨质疏松，导致钙流失 。
推荐阅读
- 构杞的功效有哪些?谢谢你
- 三个字战队名字高雅有内涵 三个字战队名字高雅有内涵有哪些
- 煤气关了还有气味是什么原因
- 醇母粉对人体有害吗
- 护士应具备的基本素质有什么
- 龙葵的功效与作用有哪些
- 杨炯最有名的诗有什么
- 如何引导孩子有正确的恋爱观
- 冷门独特女孩名字有哪些的呢
- 关于法治的手抄报 关于法治的手抄报内容有什么