1、香蕉和茶是可以一起吃的 ， 香蕉的糖分可以迅速的转化为葡萄糖而立刻被人体吸收 ， 是一种快速的能量来源 。香蕉有助于降低血压 ， 钾对人体的钠具有抑制作用 ， 可降低血压 ， 预防高血压和心血管疾病 。
【茶叶和香蕉可不可以一起吃】2、香蕉有很多好处 ， 可以经常得多吃 ， 香蕉对失眠或情绪紧张亦有疗效 ， 因为香蕉包含蛋白质 ， 有氨基酸 ， 具有安抚神经的效果 ， 因此在睡前吃香蕉 ， 可以起到一些镇静作用 。
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