糖融化成水后，加入糯米，搅拌均匀做粽子 。粽子的主要原料是糯米，糯米含有优质淀粉、B族维生素、不饱和脂肪酸、纤维素等营养成分 。而糯米含蛋白质较少，缺乏维生素A，钙含量较高，但不容易被人体吸收 。所以粽子用各种馅料包裹糯米，可以避免营养不全 。
粽子是用糯米包裹在粽子叶中蒸成的，是中国传统节日食品之一 。粽子，作为中国历史文化中最博大精深的传统食品之一，流传甚广 。端午节吃粽子的习俗在中国已经流行了几千年，并传播到韩国、日本和东南亚国家 。
【包粽子怎么放糖窍门】粽子，或称粽子，俗称粽子 。主料是糯米和馅料，用箬叶(或柊叶、芦苇子叶等)包裹 。)并有各种形状，主要是尖形和四边形 。粽子有着悠久的历史 。最初是用来祭奠祖先和神灵的 。古时候叫“粟米”，粽子是用粟米做的，叫“粟米” 。由于各地饮食习惯不同，粽子形成了南北风味；从味道上来说，粽子可以分为咸粽子和甜粽子 。
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