凉拌菜花的做法 _云知道

1胡萝卜切片后用模子刻出花朵，其余蔬菜分别切块2胡萝卜和菜花开水中焯1分钟，捞出过凉沥干，与其余蔬菜放入同一容器3加入一汤匙热花椒油，加辣椒油，醋，生抽，盐，糖，香油拌匀即可。

步骤第一步将菜花浸泡两到三分钟，然后洗干净，掰碎第二步在锅中烧水，等水沸腾之后关火，将准备好的菜花倒入，闷至熟透第三步把熟透的菜花打捞至盘中控水，然后再倒入凉水中过滤第四步将青椒洗。
主料菜花 250克辅料胡萝卜 50克红辣椒 10克调料醋 10克盐 5克白砂糖 5克各适量凉拌菜花的做法1花椰菜切成小朵，洗净2胡萝卜去皮洗净，切片3红辣椒洗净，切斜段4锅中倒入半锅水烧开，放入。
花生米是做凉菜是比较常用的材料，无论是作为主料凉拌，还是作为调料洒在财力增香都非常适合油炸过或炒过的花生米用醋泡后，用来做拌菜非常好吃，可以是自己喜欢的任何蔬菜，做法也很简单，可以提前将老醋花生和蔬菜分别。
材料主料菜花少许芹菜3跟辅料醋少许盐少许鸡精少许香油少许凉拌菜花芹菜1芹菜切段，菜花拜好，焯水备用 2用醋+盐+香油+鸡精调制汁倒入碗内拌匀 3成品爽口。

花菜控干水分以后，再把青椒倒入里面加入半糖食用盐适量的危机性，少许的好友在放肉提前炸好的花生米，淋上热油没上两分钟搅拌均匀对新加坡装入盘中，好了，今天这道非常开胃又下饭的凉拌花菜就这样制作完成。
凉拌木耳菜花用料主料菜花200g黑木耳50g胡萝卜50g 调料食盐适量鸡精适量芝麻油适量凉拌木耳菜花的做法 1将菜花洗净，菜花掰成小块儿2木耳提前泡发3把菜花焯水4焯好水的菜花直接捞入冷水中冲凉，控干水分5 。
【凉拌菜花的做法】材料一段西兰花梗大蒜两瓣红辣椒一个生抽两勺红油一勺食盐少许 1 把西兰花梗洗净切段，切块，切小片西兰花梗不用去皮 2 用锅烧开水，放下去绰一下，或者直接用热水泡一分钟，不用绰太久捞起沥干水。