去哪儿旅行网下载 _云知道

开始今天的内容之前，先问一个问题：你自恋吗？
先别着急回答，花1分钟时间，快速做完这10道选择题，评估一下自恋程度，再接着听音频。
展开全文

在下列各组陈述中，选出你最赞同的一项，每组陈述只能选择一个答案。
1.A.一想到要统治世界，我就吓得魂都没了
B.如果我能统治世界，世界将会变得更加美好
2.A.我更愿意融入群体中.
B.我更喜欢成为被关注的焦点
3.A.我随心所欲地生活
B.人不能总是按照自己的意愿生活
4.A.我不太喜欢炫耀自己的身体

B.我喜欢炫耀自己的身体
5.A.除非得到自己应得的所有东西，否则我永远都不会满足
B.我很容易感到满足
6.A.我与大多数人没什么两样
B.我认为自己很特别
7.A.我发现操纵别人很容易
B.我不喜欢操纵别人
8.A.我尽量不去炫耀
【去哪儿旅行网下载】B.通常一有机会，我就炫耀自己
9.A.我与其他人差不多
B.我是一个非凡的人
10.A.我喜欢左右他人
B.我不介意服从他人的命令
评分：
问题3,5,7,10：如果你的回答是A，得1分。
问题1,2,4,6,8,9：如果你的回答是B，得1分。
0-3分：在自恋方面，你的得分较低。
4-5分：在自恋方面，你的得分相当于大学生平均水平。
6-7分：在自恋方面，你的得分已经超过了平均水平。
8-10分：在自恋方面，你的得分远远超过了平均水平。
如果测试结果超过了平均水平，也不用太惊讶，根据作者的观察，在现代社会，自恋是一种非常普遍的现象。现代人的自恋表现在哪儿呢？手机自拍算一个，有一种自拍叫“拍照五分钟，修图两小时”，这些人不允许自己的形象有瑕疵。
作者认为，这就是典型的自恋表现。人们愿意把好的一面放在社交网络上，比如漂亮照片啦、到哪儿哪儿旅行啦、奖杯证书啦；不那么光彩的一面呢，比方说邋遢、平淡、失败、挫折，就不放上去了。
也许有人会说，喜欢自拍有什么，给大家看漂亮的自拍，这有错儿吗？话是没错儿，但咱们要关注这背后的动机，动机是什么呢？那就是照相机怎么拍我都不满意，只有修过图的照片，才是我真正的照片。看，他们已经“自信”到这种程度了，我很好看、我最棒、我很优秀，纵使别人没发现我的“优秀”，那也是别人的问题，不是我的问题。
除了自拍，另一种现象大家也熟悉。有些孩子从小到大成绩很好，在家爸爸妈妈夸，在学校老师表扬，是典型的学习榜样，所谓“别人家的孩子” 。但是一毕了业，竟然找不到合适的工作，即使找到了也不满意，干不了一个月就走。
他们对工作环境要求甚高，觉得领导不赏识自己，心里想“我一个年年拿奖学金的人，必须要在更好的地方工作，这个地方不值得我待。”如果说自拍是外表上自恋，那这些“别人家的孩子”就是内心里自恋，在他们内心深处，住着一个完美的自己。
这不光是我们这儿的现象，根据美国的一项调查研究，在美国20岁左右的年轻人中间，有将近十分之一的人有自恋型人格障碍的症状。自恋型人格障碍什么意思呢？就像前面说的热衷自拍的姑娘和所谓“别人家的孩子”，他们觉得真实的自己不是自己，想象中的才是。这是一种认知错觉，容易给自己带来麻烦，也不容易和别人相处。
《自恋时代》这本书的作者说，现代人爱自己爱得有些过分了。严重自恋的人，不只伤害自己，更伤害身边的人。