大枣煲汤可以吗 _云知道

可以，鸡汤里面放红枣是很不错的选择比如，红枣炖鸡汤，有滋阴养血的作用，还可以补气补虚的作用红枣具有补血养肝养血安神健脾和胃补中益气滋阴补阳的功效鸡肉具有温中益气健脾胃活血脉强筋骨的功效。
猪脚，枸杞，莲子，红枣可以一起炖汤猪脚温补，枸杞补肾益精，莲子性味甘平，有养心益肾补脾涩肠之功红枣能补脾和胃益气生津，并有维生素王之称可以一起炖汤。
【大枣煲汤可以吗】1木耳红枣汤黑木耳10克，红枣50克，白糖适量，用适量的水，把黑木耳和红枣煮熟后，加入白糖即可黑木耳可以清肺益气，红枣补血养颜从经前1周到月经结束后，隔天食用可以缓解经期贫血，使面色红润2 当归。
可以的大枣补血，枸杞补肾，都是好东西可以熬杂粮粥嘛，不过红枣最好在粥熬好将要关火前再放，因为红枣煮久了会有点点发酸。