芋头和羊肉是可以适量吃的 。羊肉性温 ， 主要含有蛋白质、脂肪酸、维生素以及多种矿物质元素 ， 其中含有纤维素、碳水化合物、多种维生素、微量元素 ， 两者性味并不是很冲突 ， 只是羊肉不是很容易消化 ， 芋头又富含淀粉 ， 所以建议一次性少吃 。
羊肉富含丰富的蛋白质 ， 芋头是一种富含淀粉的食物 ， 两者属于不同种类的食物 ， 含有不同的营养素 ， 一起吃 ， 可以均衡自身的营养 。
芋头中富含维生素c ， 钾元素等 ， 羊肉中富含不少的蛋白质 ， 这些都是人体所必须的营养物质 ， 长期吃 ， 可以提高免疫能力 。
芋头中富含大量的淀粉 ， 如果和羊肉煲汤 ， 汤汁会十分浓郁 ， 适合一些喜欢烧汁的人吃 。
羊肉和芋头虽然好吃 ， 但是两种食物都属于不是很容易消化的食物 ， 所以建议一次性少吃 ， 不要吃太多 。
另外 ， 羊肉中富含大量的蛋白质 ， 容易和鞣酸结合 ， 生成不易消化的物质 ， 所以建议少和容易让体内生热的食物一起吃 。
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