寒湿体质夏季适合吃什么( 二 )

还可以吃韭菜泥鳅来进行食补,药物则有肾宝玉苁蓉金匮肾气丸右归丸等另外,多吃一些性属温热的食品,以提高机体耐寒力常见的温热食物有牛肉大蒜辣椒生姜圆葱山药桂圆当归等饮食禁忌 尽量避免吃 。

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