【佩戴眼镜能降底度数吗】
佩戴眼镜不能让近视的度数降低 。戴眼镜可以起到矫正视力的作用，它只能保证近视的度数不再升高，或者减缓度数增加的速度 。所以大家如果佩戴了近视眼镜，发现自己的度数没有降低，也不用着急，这是正常的 。
近视的朋友想要保护视力，除了要佩戴适合自己的眼镜之外，还要注意以下几点：
每天都做眼保健操 。眼保健操可以缓解眼睛的压力，可以让眼睛得到休息，长期坚持做眼保健操可以对保护视力有很大的积极意义 。
近视的人在读书写字的时候要坚持“二要”、“二不要”原则 。
“二要”是：写字姿势要端正，眼与书本距离应为 30-35 厘米；连续读书一小时左右，要休息片刻或向远处眺望一会儿 。“二不要”是：不要在光线暗弱的环境和直射阳光下看书，不要边吃饭边看书；不要躺在床上、走路时或在晃动的车厢内看书 。
大家在工作、学习中要合理用眼，近视与长时间近距离用眼有关，要养成良好的用眼习惯，学习40分钟后必须休息10-20分钟，使眼睛得到有规律的休息 。
想要保持视力，大家平时在饮食中也要多注意，多吃含维生素A、维生素B的水果，富含维生素A的水果有：杏子、甜瓜、桃和番木瓜；富含维生素B的水果有:香蕉、葡萄、梨、猕猴桃 。
推荐阅读
- gta5佩嘉西桑托劳在哪
- 李佩馨名字寓意
- 半入耳式耳机如何佩戴
- 貔貅戒指的佩戴方法及禁忌
- 姆巴佩赛后同伊万卡一家合影
- 23岁姆巴佩一战刷新多项纪录
- 法国两连胜率先出线姆巴佩梅开二度
- 混合喷射能降低油耗吗
- 如何佩戴葫芦
- 如何佩戴玉手镯