怎样煮新鲜枣好吃( 二 )


锅里的米煮开后,放入洗干净的大枣就可以了如果喜欢吃枸杞的话,可以放入几粒枸杞一起煮粥跟粥一起煮的大枣很烂糊,很软,甜而且粥也稍有甜味2 红枣泡水 平时用的杯子,找一个耐高温,盖子严实的把洗好的;做法将红枣对半切开最好可以核直接去除,山药去皮洗净后切丁,然后将鸡蛋与枸杞山药红枣混合,加凉水隔水蒸煮慢火蒸20分钟食材红枣300g山药150g枸杞100g蜂蜜25g鸡蛋红枣富含蛋白质胡萝卜素B族 。

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