小米不能杏仁一起吃，也不能和小麦、醋、鸡蛋、虾皮、白萝卜等一起吃 。小米和杏仁同吃会发生恶心呕吐的症状，而小米是凉性食物，小麦也是凉性的，两者放在一起吃容易影响肠胃健康，食用小米时，最好避开这几种食物 。
小米能作为主食食用，可以熬粥饮用，其营养价值很高，含有丰富的蛋白质、胡萝卜素等 。小米具有养胃功能，早上的时候，可以熬一些小米粥来饮用，能维护肠道健康 。
但是，在食用小米时也有许多禁忌，并不是所有食物都能和小米搭配在一起吃 。小米和鸡蛋一起吃的话，会导致消化不良，从而引起肠胃不适，严重可能会患肠胃病，因此，在食用小米时，尽量不要再吃鸡蛋 。
小米和虾皮也不能一起吃，如果放在一起同食的话，小米中的蛋白质会被破坏掉，从而不容易被人体消化和吸收，会造成恶心、呕吐等症状 。白萝卜和小米也不可以放在一起吃，因为小米是补气的食物，而萝卜是下气的食物，两种食物功能相反，因此不可以放在一起吃 。
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