五豆美容养颜汤 _云知道

可以天天喝的美容汤一五豆美容养颜汤材料黑豆红豆绿豆黄豆紫米各1勺勺的大小随意，5种原料等量即可，红糖根据个人口味适量添加做法1将5种原料清洗干净，用清水浸泡一夜2连豆带浸泡的水。

【五豆美容养颜汤】第三款五豆美容养颜汤原料适量的赤豆绿豆黑豆黄豆紫米，红糖可以提前一晚将五种豆子用清水浸泡一夜，第二天清洗干净后，将豆子放入锅中，并加上适量的水用大火煮开煮开后用温火再煮半个小时左右即可。
2取锅，放入花瓜50克鸡腿块泡开的干香菇酱油15克和水800毫升放入高压锅起气五分钟即可美容养颜汤4养肝排毒绿豆莲子薏米粥1薏米摊开，挑去黑仁及杂质2绿豆挑去坏豆和杂质3莲子逐颗检查去芯4 。
功效此汤能丰乳，增胖，并能治疗毛发脱落，同时可使面色明亮润滑，中医认为，气血充足与通畅是保持乳房健美的至关重要的两个因素，因本方能使气血充盛，所以能让乳房丰满健美养颜美容汤三五豆美容养颜汤材料黑豆。
1五豆紫米汤等量的黑豆红豆绿豆黄豆紫米，原材料提前浸泡3小时，入锅一起煮至熟烂，加入白糖调味作用黄豆补气健脾，绿豆清热解毒，黑豆滋阴养血，红豆补血祛湿，紫米养心安神，此方不凉不燥，营养全面2 。
我国传统饮食讲究“五谷宜为养，失豆则不良”，意思是说五谷是有营养的，但没有豆子就会失去平衡豆类食物不仅对身体有好处，不同的豆类食物也能让女性朋友美容养颜，青春永恒五豆美容养颜汤原料黑豆红豆绿豆黄豆紫米各。
配鲫鱼煲出来的汤，营养丰富健脾开胃，不但老少男女皆宜，且孕妇常饮有益推荐二五豆汤材料黑豆红豆绿豆黄豆紫米各1勺勺的大小随意，5种原料等量即可红糖做法1将5种原料清洗干净，用清水浸泡。

红薯银耳枸杞汤材料红薯1个，干银耳5克，枸杞子数粒做法1红薯削皮切块，干银耳用水泡发至软，枸杞子洗净2将泡好的银耳放入锅中，加水煮至软将红薯块倒入，煮约10分钟至熟将枸杞子倒入，煮5分钟即可。
五豆汤行气健脾，利水消肿，强身保健绿豆功效清热解毒，黄豆可以健脾益胃，增强免疫力，促进消化，阻止胆固醇吸收，黑豆可以滋阴补血，红豆补血利水，润肠排毒，搭配起来强身健体，增强抵抗力，大人小孩都可以喝。