晚饭后多久适合饮茶( 二 )


【晚饭后多久适合饮茶】2晚上不宜多喝茶,少喝即可3不是所有人都适合在晚上喝茶的,如情绪容易激动有失眠症状肠胃功能差等人群就不宜在晚上喝茶4晚饭之后可以适当的饮点茶,如果您不吃晚饭,那么尽量不要喝茶了,因为空腹饮茶会伤 。
第二杯是午茶,在午饭或午觉后的1点到3点饮用最好午茶可以适当浓一些,能够降低血脂,保护血管晚上6点一杯红茶 第三杯是晚茶,适合晚饭后6点到7点喝,有降血脂助消化的功效杨力表示,红茶最适合晚上喝,因为发酵 。
当然啦,每一天当中的确有几个特别适合喝茶的时刻,这里也不妨拿来说道说道一是清晨起床后的一杯早茶喝早茶在福建广东等地很普遍,已经形成了当地的特色文化清晨起床稍微洗漱后,泡上一杯半发酵的乌龙茶,或者后发酵 。

推荐阅读