吃橘子会不会长胖 _云知道

尽管吃橘子一般不会出现长胖的情况，但是橘子中也是含有一定糖分的，如果食用过多，也不排除出现长胖的可能，而且一次性吃得过多，还容易引起上火结石肠胃不适皮肤变黄等副作用，所以最好一天吃最多3个橘子即可吃。

中医认为，桔子具有润肺止咳化痰健脾顺气止渴的药效，是男女老幼尤其是老年人急慢性支气管炎以及心血管病患者皆食的上乘果品但必须控制食量，多食有害不会长胖的，一个橘子的热量是50卡。
问题分析橘子吃多了不会引起肥胖，但容易上火，建议适量吃意见建议吃橘子的人患冠心病高血压糖尿病痛风的比率比较低橘子富含维生素C和柠檬酸，前者具有美容作用，后者则具有消除疲劳的作用如果把橘子内侧的。
不会，橘子是水果，多吃水果对身体有益，但橘子不能多吃，会上火的。