【中午睡觉空调调到几度?】空调睡眠模式开27-28度较为合适 。
28度左右更加舒适晚上睡觉的时候 ， 温度太高容易热醒 ， 温度太低容易冻着 ， 毕竟睡觉的体表温度还是有一点不同的 ， 一般空调的室内温度最好是26度 ， 但睡觉的时候 ， 夏天一般是26度到28度 ， 一般情况下来说 ， 睡觉时候开28度就可以了 ， 稍微用被子盖住肚子就可以了 。
注意空调的模式刚开始开空调的时候 ， 可以将温度调到26度的温度 ， 但是等自己需要睡觉的时候开28度就足够的 ， 一般变频空调等室内的温度降低以后 ， 就会自动调节温度 ， 这样也能省电 ， 还能带来很好的舒适感 ， 睡觉的时候最好还是开一个睡眠模式 ， 这样也会避免空调病自己找上门来 。
空调开到28度也更省电 。很多人为了将室内的温度降下来 ， 所以将空调的温度调低很多 ， 然后盖上厚厚的被子睡觉 ， 有时候夏天太热了 ， 为了不让自己热醒 ， 所以会开整晚的空调 ， 但温度很低的情况下 ， 时间越久越耗电 ， 同时还很容易导致自己出现面瘫等空调病 。
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