【入伏当天晒太阳好吗?】不好 。因为三伏天的入伏期间太阳紫外线比较强烈，在这种天气的时候去晒太阳的话很可能会出现中暑或者脱水的情况，而且入伏天气的太阳会导致皮肤晒伤或者灼伤，有害皮肤健康 。因此，在入伏的当天是不建议去外面晒太阳的，如果有必要外出的话要做好相关的防晒措施 。
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