桂花同样是秋分时令小食 ， 光是吃法就有好多种 ， 桂花炖奶、桂花糖芋苗、桂花小米糕、桂花奶冻、桂花果酱、桂花秋梨膏、桂花蜜红豆、桂花乌梅汁、桂花红糖年糕、桂花紫薯粥、桂花锅盔、桂花冰粉、桂花栗子羹、桂花酿圆子、桂花杏仁豆腐……
我家小时候习惯做桂花糖 ， 拿一只干净透明的玻璃罐子 ， 倒一层白糖下去 ， 压实后再铺上桂花 ， 反复几次 ， 直到一整只罐子里装满了白糖和桂花 。
一年的黄金时代 ， 不负秋分秋分宜早起、登高 。
《黄帝内经·素问》“四气调神大论篇”提出的观点是：“秋三月 ， 此谓容平 ， 天气以急 ， 地气以明 ， 早卧早起 ， 与鸡俱兴 。”大概意思是 ， 立秋后三个月 ， 是阴阳之气较为平均的季节 ， 气温下来 ， 寒气上来 ， 但地表的热气尚未散尽 ， 所以要早睡早起 ， 鸡入圈则人上床 ， 鸡鸣应起床 。
饮食调养方面 ， 应多喝水 ， 吃清润、温润的食物 ， 如芝麻、核桃、糯米、蜂蜜、乳品、梨等 ， 可以起到滋阴润肺、养阴生津的作用 。
秋分宜看月 。
秋分的月亮最好看 。《北京岁华记》记载北京祭月的习俗说：“中秋夜 ， 人家各置月宫符象 ， 符上兔如人立；陈瓜果于庭；饼面绘月宫蟾兔；男女肃拜烧香 ， 旦而焚之 。”
据考证 ， 最初“祭月节”是定在“秋分”这一天 ， 不过由于这一天在农历八月里的日子每年不同 ， 不一定都有圆月 。而祭月无月则是大煞风景的 。所以 ， 后来就将“祭月节”由“秋分”调至中秋 。
秋分宜读帖
| 赵孟頫《秋深帖》
秋日案牍中最温暖妥贴的 ， 要数赵孟頫的《秋深帖》了 。这是赵五十岁之后的作品 ， 正是兰亭十三跋前后 。两者在结字、笔画上颇为相似 ， 气息上都温润娴雅、不躁不厉 ， 端庄中透着翩翩逸气 。
记得王小波说 ， 21岁是他一生中的黄金时代 ， 如果按此类比的话 ， 秋分也是一年中的黄金时代 。
平和自然 ， 一身内功 ， 似乎也无须再求知己 ， 这是我能想象到的最好的人生状态 。
正值秋分好时光 ， 月正圆 ， 蟹正肥 ， 好月总能圆 ， ， 好时光愿常伴 ， 别忘了和家人一起吃蟹赏月~
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