【玉米一般煮几分钟就熟】玉米中的亚油酸含量在60%以上 ， 可和玉米胚芽中的维生素e起协同作用 ， 降低血液中的胆固醇 。对预防冠心病、动脉粥样硬化及高脂血症等疾病都有帮助 。
玉米中含有丰富的黄体素及玉米黄质 ， 对眼睛健康有好处 ， 可防止眼睛老化 。
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玉米中含有丰富的黄体素及玉米黄质 ， 对眼睛健康有好处 ， 可防止眼睛老化 。
