玉米煮几分钟熟
玉米煮10-15分钟即可成熟 。新鲜玉米的含水量较多 , 并且十分的鲜嫩 , 因此比较容易煮熟 , 一般将玉米放入水中等水开之后煮10-15分钟左右即可 。玉米中的维生素含量非常高 , 是稻米、小麦的5-10倍 , 在所有主食中 , 玉米的营养价值和保健作用是最高的 。
玉米中含有的核黄素等高营养物质 , 对人体是十分有益的 。值得注意的是 , 特种玉米的营养价值要高于普通玉米 , 鲜玉米的水分、活性物、维生素等各种营养成分也比老玉米高很多 。
水开后玉米煮几分钟熟
水开后普通的玉米一般需要煮10-15分钟 , 如果是糯玉米或者粘玉米、黑玉米等则需要15-20分钟 。玉米中的维生素含量非常高 , 是稻米、小麦的5-10倍 , 在所有主食中 , 玉米的营养价值是最高的 。
墨西哥及中美洲是玉米的发源地 , 据考古发现 , 早在1万多年前 , 这里就有了野生玉米 , 而印第安人种植玉米的历史也已有3500年 。
考古学家已经在普埃布拉州特瓦坎谷地发现了公元前7000年至公元1540年之间玉米文化的遗迹 , 表明古印第安人如何在狩猎活动日渐稀少的同时 , 逐渐开始采摘野果并过渡到人工种植玉米的过程 。
玉米煮几分钟能熟
玉米煮15分钟能熟 。
1、大家在煮玉米时 , 如果想吃到口感较嫩的玉米 , 可以把玉米在开锅以后煮制十五分钟 , 这时玉米已经熟了 , 而且香甜的味道正浓 , 味道也比较好 , 但是如果玉米本身就比较老了 , 就应该适当延长煮制的时间了 。
2、玉米煮制多长时间能熟 , 其本上在沸水中煮十五分钟玉米就能熟 , 但是嫩玉米和老玉米的口味是各不相同的 , 大家可以根据自己的味道去决定煮玉米的具体时间 。另外食用一些嫩玉米能起到调合肠胃的作用 , 大家可以适当多吃一些 。
3、玉米煮制的时间越长 , 它独有的抗自由基活性就会越高 , 人们食用之后抗衰老的功效也就会明显 , 因此对于一些中老年朋友来说 , 最好在煮玉米的时候 , 多煮制一段时间 , 科学家证明 , 玉米在煮制五十分钟以上 , 抗自由基的活性最高 。
玉米水煮几分钟会熟
煮玉米时 , 在水沸后煮8分钟-10分钟即可 。煮玉米时应该先浸泡20-30分钟 , 这样能有效保留玉米本身的维生素 , 口感清香、有嚼劲 , 一般在水沸后煮8分钟-10分钟玉米即可 。玉米中的维生素含量非常高 , 是稻米、小麦的5-10倍 , 在所有主食中 , 玉米的营养价值和保健作用是最高的 。
玉米中含有的核黄素等高营养物质 , 对人体是十分有益的 。同时 , 特种玉米的营养价值要高于普通玉米 , 鲜玉米的水分、活性物、维生素等各种营养成分也比老玉米高很多 。
玉米要煮几分钟能熟
玉米一般要煮半个小时左右 。
玉米一般要煮熟需要半个小时左右 , 但是玉米又分为水果玉米以及黏玉米 , 不同的玉米煮熟的时间也会有所不同 , 若是水果玉米一般需要煮十五到二十分钟左右即可 , 但如果是黏玉米则需要煮的时间会更久一些 , 一般要半小时左右可以煮熟 。
玉米具有健脾益胃、延缓衰老、预防便秘、预防动脉硬化等作用 , 对于脾胃气虚、动脉硬化、高血压、心血管疾病等人群 , 可以适当进食玉米 , 对自身健康有一定的益处 。玉米中含有丰富的烟酸及维生素b6 , 可加快肠道蠕动 , 有助粪便排出 , 对缓解便秘大有帮助 , 也可改善胃肠道 。
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