孕妇可以吃黄柿子吗?
【孕妇可以吃黄柿子吗?】怀孕之后是可以吃黄柿子的 ， 黄柿子营养价值比较高 ， 含有维生素c这段时间生活起居要规律 ， 营养要搭配均衡 ， 不要吃辛辣刺激性的食物 。怀孕期间多吃些新鲜的蔬菜水果 ， 保证大便通畅 ， 避免出现便秘 。除了新鲜的蔬菜水果 ， 干类鱼类 ， 奶类都需要吃的 ， 营养需要全面 。
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