4传球练习一般分为向上抛给队友胸前平推弹地传球三种不管用哪种方式传球都要注意两眼注视目标 ， 身体保持平衡女生打篮球如何防止受伤 1打篮球前 ， 要准备好必备用具 ， 如一双能灵活跑动的篮球鞋 ， 护住牙齿的牙套 。
【新手学篮球女生怎么选】初学者入门的话不要急于得分 ， 实践出真知 ， 可以上网上看一些教学资料 ， 从基础开始练习 ， 不断的熟悉形成肌肉记忆 ， 这样有利于后期打球 ， 可以到公中号“球场24秒”上面学习基础的内容 ， 很实用 ， 望采纳谢谢# 。
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