胡萝卜能否与白山药一起吃？
您好 ， 胡萝卜中含有丰富的维生素a ， 对于营养视神经有好处 ， 山药是健脾祛湿的药物 ， 木耳中含有丰富的铁质 ， 可以防止缺铁性贫血 ， 羊内性温 ， 用于肾阳虚的体质食用 。指导意见：上述的几种食材是可以放在一起炖食的 ， 可以起到健脾法去湿 ， 温补肾阳 ， 补血益气之功效的 。
山药可以与胡萝卜一起吃吗
1.
胡萝卜和山药最好不要一起吃 。
胡萝卜中含有的一些酶类 ， 会和山药中的某些营养成分发生反应 ， 分解山药的营养物质 ， 造成营养价值的降低 ， 所以不建议一起食用 。
2.胡萝卜和山药一起吃会怎么样
山药中含有丰富的维生素C ， 而胡萝卜中含有的维生素C分解酶 ， 会破坏山药中的营养成分 ， 降低山药的营养价值 。
3
吃胡萝卜多久之后可以吃山药
吃胡萝卜之后半个小时到一个小时再吃山药 。
因为维生素C分解酶是蛋白酶 ， 可以在胃中被胃蛋白酶消化 ， 所以吃胡萝卜后半个到一个小时之后 ， 维生素C分解酶完全胃蛋白酶消化 ， 此时食用山药 ， 不会破坏山药中的维生素C 。
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胡萝卜不能和什么一起吃
胡萝卜+白萝卜、山药、西红柿、桑葚、山楂
胡萝卜中含有维生素C分解酶 ， 与白萝卜、山药、西红柿、山楂等高维生素C的食物一起食用 ， 会导致维生素C的破坏 ， 引起营养素的浪费 。
山药能和胡萝卜一起吃吗
【山药不能和胡萝卜一起吗】从食物的搭配来说 ， 山药和胡萝卜是可以放在一起吃的 。山药和胡萝卜一起食用营养会更全面 ， 吸收也会更好 。山药含有大量的蛋白质和钙质 ， 还能补肾益气 。胡萝卜含有大量的胡萝卜素和维生素b ， 维生素b在食物中的含量是很少的 ， 但胡萝卜里就有大量的维生素b ， 可以提高人体的新陈代谢和抗氧化能力 ， 并且能搭配各种菜品做出可口的美味 。
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